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動けるときと動けないとき
違いはなんだろう、と最近考えます。
単純に「疲れ」が表に出ているだけなのかもしれませんが。

この土日は風邪っぽくもあり、行きたいところにまったく行けませんでした。
ノドの調子が悪く声が出しづらいなあ、とは思ったものの、その他の風邪の症状はなく。

急に寒くなったから、気分と体調が落ち込んだかな?
休み明けも、仕事はそれなりにこなしていますが、どうもめまいが多いです。

動けるときはできるだけ動いています。
いろんなイベントをとにかく詰め込んで、動き回り、いろんな刺激を受けることが、
楽しいし、漠然とした疲れを残さなくて済むなあ、とも思っています。
| うつ・メンタル | comments(0) | trackbacks(0) | permalink |
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